Tuplaretkahtanut perfektionisti mökkeilee

Rakas päiväkirja,on jäänyt nyt kirjoittamatta. Perjantai meni nopeasti,vilahti ihan silmissä vain!

26.7.2013Osa litrasta

Silloin retkahdin jäätelöön,se jäi mieleen päällimmäisenä sen kiireen keskellä! Eikä kyseessä ole mikään pikku retkahdus vaan litranen kermavanilija sellainen
. Siitä iskikin kaamee jälki morkkis joten juoksin tunnin matolla ja tein tehokkaampaakin tehokkaamman takajalka reenin!
Jalkareeniin kuuluu toki myös takajalka osuudessa tiukasti pakarat. Niistä aijonkin saada vielä pyöreät ennen 2014 syksyä. Lisän siis tehoja ja otin lisä pakara reeniä päälle ja toki vatsa hommat. Lopun päivää ja yötä söinkin kevyemmin. Aloitin myös Forever sarjan aloe geelin juomisen. Tätä on kehuttu kovasti joten testiin menee!

26.7.2013 Testataan sisäistä kosteutusta

   Olin toki kuskin hommissa sitten perjantaina.Mies kerrankin rimpasalla Tampereen yössä. Itse sitten kävelin yö myöhillä ympäri meidän rantoja ja ihailin kesä yön kauneutta koirien kanssa,lämmintä ja Viikinsaaresta vain humppa musiikit kantautuu järven yli <3 Ainoa huolestuttva tekijä on stressi joka on iskenyt tässä,työ asiat ei lähde enään vapaalla pois. Se ei suinkaan kyllä ole mukavaa!
    Yöllä haettuani mieheni riennoista,söin. Päivällä äiti oli kiikuttanut pullaa ja tuoreen hiivaleivän meille. Söin pari siivua hi
ivaleipää ja pari itsetehtyä lihapullaa. Kadui,taas.

27.7.2013 Mökille!

Lauantaina lähdettiin aikaisin aamulla mökille! Huippua! Napattiin isäni mukaan ja kohti mökin rauhaa.Mökkimme on siis pikku pikku saaressa jossa ei muita ole,siksi siellä mieli lepääkin kun saa hillua miten haluaa ja on TÄYSIN hiljaista! Valitettavavsti sunnuntaina tarvii oll ajo takaisin joten pika visiitti.
 Olin pakannut omat eväät toki mukaan ja hyvä niin,ajattelin että nyt jaksan olla taas ruodussa ilman retkahduksia. Mökillähän saa hyvää hyötyliikuntaa,voi kantaa vettä,pilkkoa puita ja soutaa. Siinä tuli kieltämättä kuuma. Soutaminen etenkin tekee kyllä selälle hyvää,pyöri mielessäni koska selkäähän tulee kasvattaa...

27.7.2013Selkälihaksia :D

27.7.2013 Kaisloja olikasvanut rantaamme ja kas,kukkia!

   

27.7.2013 Retkahtaja joka retkahtaa uudelleen vielä sitä tietämättä..

Illalla saunan lauteilla iskän kanssa pohdittiin syntyjä syviä ja muisteltiin mitä pensakana mökillä puuhailin. Se oli varmaan ainoita hetkiä lähi aikoina kun rauhotuin ja mielestä sai pois kaiken. aika kuluu elämässä tappavaan tahtiin,vanhetaan. Huomasin kuinka isäkin on vanhentunut paljon,alkaa ahdistamaan. Mutta uiminen lämpöisessä järvivedessä on maailman paras asia,kaislojen repiminen puolestaan ei. Kaisloista sai kurjia haavoja käsiin..mutta mökin rantaan oli nekin penteleet kasvaneet! Mökki vaatisi perfektionistin silmin teho siivousta niin ulkoa kuin sisältäkin,mutta sitä ei päivässä tai kahdessa tehdä.

Yön retkahdus

No yöllä ajeltiin kotiin. Poikkesimme äitini luona ja kas,siellähän oli jäätelöä ja vadelma kermakakkua. Se siitä. Persuksilleen meni taas. Otin kakkua ja jäätelöä,katumus iski ja pahasti.

Päivän ruokailut oli mennyt normaalisti mutta yön tuomat herkut ei näköjään pysyneet enään lapasessa. Olen siis retkahtnut perfektionisti joka kaipaa kunnon motivaatio potkua perseelleen nyt! Olen varmaan sillain snadisti väsynyt tapaus,intoa riittää mutta tuntuu että kantaa huolta liian monesta asiasta juuri nyt ja kroppa reagoi väsymyksellä.

Sunnuntaina päätin aloittaa päivän tehokkaasti. Nyt kun on taas mukava morkkiskin. Lenkille +28asteen helteeseen,sydän läpättäen. Oli melko hikinen setti juosta,hölkätä,kävellä reipas tunti mäkiä yläs ja alas. Jo on  kumma jos ei eilinen kakku edes hieman kevene.
Sitten vaan ottamaan aurinkoa,raatona rannalle. Piti muka lukea koulutus materiaalia mutta löpisin mieheni kanssa syksyn 2014 muutosta (hyh) Turkuun. Ressaa sekin.
Sitten salille! Sekä ja sivuolkapäät saivat kyytiä kunnolla ja koska salilla ei muitakaan ollut niin sain popitella täysillä! Nyt on väsynyt olo ja selkä & olkapäät tietää reenanneensa. alan jopa olemaan sinut taoljassa tehtävän sivuolkapää liikkeen kanssa :)
Pistinkin tänään kaikkiin liikkeisiin enemmän painoja ja vedin vihreää teetä cayanne pippurilla sekä tapascolla maustettuna samalla,toimii!

28.7.2013 Retkahtanut perfektionisti

Nyt on pakko mennä nukkumaan jotta jaksaa aamulla töihinkin herätä.