Hellästi vain,ei muuta.

Aamulerssit

 )

Aamulla oli kilometrin lerssi otsassa,(Viitaten yllä olevaan kuvaan joka homo näyttelystä tänää..)väsytti,ei kiinnostanut vähääkään lähteä töihin.
 Kaiken lisäksi en ollut saanut nukuttua,päätä särki,lihaksia kolotti (ja kolottaa edelleen). Kipu tuntuu samalta kuin pitkään tulehduksissa olleet lihakset,eli aika kaameelta. Syytän näistä säryistä sitä 8pv sali putkea joka on paahdettu täysillä. Nyt lupasi itselleni ettei näin pääse enään vahingossa käymään,en halua rikkoa itseäni. Niin ja eihän ne lihakset kasva elleivät saa levätä ja palautua.

Päivän piristi melko yllättäen retki töistä Tampereen työväenmuseoon jossa oli mahtava homo näyttely. Tietenkin myös perus näyttely joka on minust aina yhtä pohdituttava näin historia friikkin.

Historiaa ja höyrykoneita <3

 Koko päivän kuitenkin fyysinen olo oli ja on kaamea. Lihaksiin tosiaan koskee hurjasti ja hikoiluttaa tekemättä mitään. Ankara väsymys ei myöskään tahdo lähteä kulumallakaan pois!

Vain hellästi tänään

Kuitenkin töiden jälkeen hilpasin salille ja tein ihan varovaisen hellän treenin selälle ja olkapäille.
Kaikki liikkeet kevyillä painoilla ja sitäkin
keskittyneemmin. Harvoinpa on tällaista oloa! Salin jälkeen lähdin vielä miehen kanssa kävelylle tunniksi ja se oli melko ylivoimaisen tuntuista. Loppu vaiheessa ei millään meinannut tossu liikkua ja hiki virtasi ihan suoranaan.
Ei toden totta mikään voittaja fiilis.


Syödä ei juuri tekisi mieli ja ruuan tuoksut kuvottaa. Mutta pakkohan se kuitenkin on kanansa syödä :) Toivottavsti huominen on parempi! Ainakin parempaa on se että pääsee hierojalle,ei niin hellään käsittelyyn.

Ei ollut ihan urheilujuhlan huumaa tässä päivässä