Tissi kolotusta ja rusakko jahtia

Autsh totesin aamusella,kummallista rintohjen särkyä ollut muutama päivä ja tänään aamulla kipu oli kivunnut rintalastaan. Kipu oikeastaan ei ole lihaksissa jotka tuossa rinnassa on,niin kuin ensin ajttelin että lihaksethan ne vaan kipeilee. Mutta tämän päivän tunne oli ja on kyllä omituinen. Miten rintalasta voi olla kipeä? En ole telonut ainakaan tietääkseni itseäni mihinkään,enkä edes yskinyt,ei ole kuumetta tai keuhkoputkissakaan vikaa. Toivottavasti katoaa pian koska häiritsee liikkumista. Erityisesti kun ylävartaloa kääntää tai käsiä liikuttaa eteen.
Itse tissi särky voisi mennä hormoonien piikkiin tällä hetkellä mutta rintalasta kipu ei.


Eikä siinä vielä kaikki,kun nyt tilaat rinta kivun niin saat kipeän polven samaan hintaan. Rappuset on tosinaan liian haasteelliset nopeasti kulkevalle ihmiselle. Pikku kompastus siis ja vastaanhan otetaan sillä polvella mikä on hieman reistannut taas lähi aikoina.

Mutta muutenhan päivä on ollut ihastuttavan loistokas! Vaikka töissä sai taaaaas taistella kaikenmaailman suffeleita ja kermamunkkeja vastaa. Kotona oli ylläri odottamassa ruuan suhteen myös. Mieheni ystävä on ammatiltaan kokki ja päättänyt sitten tulla kaupan kautta meille. Eipä siinä mitään vastaan sanomista todellakaan ollut ja tämän miehen tekeleet olikin huippu luokkaa! Riisikin oli tummaa ja munaa sekä kanaa löytyi. Ainoa missä menin hieman puskiin oli annos koko,tuli ylitettyä se 150g varmaan aika huolella! Jälkkäriksi sitten tuoreita vadelmia ja rahkaa...huh!

Noita vadelmia,pensas mustikoita ja herneitä on siis tullut eilisestä johtuen nyt popsittua. töissäkin oli marjoja aamupalassa puuron seassa ja lounaan jälkkärinä. Uskon vakaasti kuitenkin ettei marjat voi olla kovin paha asia,mieluummin niitä kuin fanipaloja tai kermamunkkeja,eikö?
Herneet onkin eri asia,mukava turvotushan niistä tulee ja uskokaa pois niin vatsalihasten treenaaminen ei tuntunut hunajaiselta ;)

Sali hommat sujui kivasti vaikka tosiaan tissejä (rintoja joo joo) särkee ja tuo rintalasta kipuilee. Oli kuitenkin rintalihas ja siivuolkapää treeni. Tein kevyemmillä painolla koko treenin ja hyvät tuntumat sai aikaan. Rintalihaksiin ei omissa silmissä ole mitää muutosta tapahtunut mutta voimaa niihin on tullut. Pitänee alkaa harkita sitä voimannostajan uraa ;)

Hyvän treenin jälkeen oli jälleen hermoja lepuuttavaa lähteä kävelylle metsään. Metsässä koirat sai vainun joka sinänsä hassua kun kyseessä on ranskanbulldogit. Siinä sitten kipitettiin ympäri kallioita ja kyllähän me sitten rusakko kiiluvinen silmineen ja pitkinen hampaineen bongattiin!

Kotia kohti metsistä vauhti päällä 25.7.2013

Lemppari hermojen lepuutus paikka samalla metsä reissulla 25.7.2013