Reeni reffit ja putken pätkää!

Aamu alkoi tänää todella hikisesti.Ei muuta kun kello soitti 30min aikaisemmin kuin yleensä normaalisti näin miehen ollessa kotona 05.30. Yleensä kun mies on viikot poissa herään 05.00 jotta ehtii ulkoilemaan löntystellen koiruuksien kanssa. Mutta tänään 05.30 ylös hetkellisesti ja sujahdus hyvinvointi pussiin..oikeastaan tuskapussi sen pitäisi olla. Sellainen +60c on aika tuskaisaa loppupeleissä! Hirmu hiki siinä taas tuli,että eikun kylmään suihkuun sen jälkeen.

Tänään tuntunut muutoin melko tahmaiselta. Maanantai,tältäkö tuntuu kun on kaksi vapaata viikonloppua niinkuin "normaali" työihmisillä,maanantai tuntui jokseenkin väsyneeltä. Mutta hengissä selvittiin!

Kotiin päästyä olikin pika tankkaus buusterilla ja salihommiin! Tänään olikin treenaus treffit Timon kanssa. Tutkintaan pääsi käsiohjelma joka sai uusia ulottuvuuksia supersarjoilla.
Liikkeet olikin entuudestaan tuttuja,paitsi hmm yksi oli uusi tuttavuus. Mutta supersarjoilla sai kyllää ihastuttavan pumpin käsiin! Siinä treenin yhteydessä tulee aina lörpöteltyä niitä näitä ja pohdittua mitä seuraavaksi ruholleni keksitään. Takaolkapäät ne on edelleen se pahin ongelma kohta. Sain purettua sydäntänikin Timolle asiasta kun tuntuu ettei ne tahdo millään kasvaa. Vuosi tuntuu itsestä todella lyhyeltä ajalta saada lihaksia tarpeeksi kisalavalle. Mutta sisukkaasti eteenpäin! Eilen poseeraus treeneissä näki kyllä niin upeita naisia että ahdistaa. Toisilla on myös luonnostaan sellainen harvinaisen hyvän mallinen kroppa,selän ja olkapäiden suhteen bodyfitnekseen,kateellinen minä.
Mutta koitan kehittää parhaani mukaan ongelmakohtia!

5.8.2013 Löytäjä sa pitää! Mukna myös Peto

Ruokavaljoa ei nyt aleta muuttelemaan tai kiristelemään mihinkään suuntaan. Parasta tuossa "koti salissa" on se että Timo on yleensä aina itse tiskintakana siihen aikaan kun käyn treenailemassa,joten hyvin pääsee esittämään jos jonkinlaista kysymystä :)

Salin jälkeen tuli taas mies koirien kanssa vastaan ja mentii pikku kävelylle. Matkalla tuli ohitettua työmaa...hylättyä putkea lojui maastossa ja eikös se niin ole että löytäjä saa pitää?
Tätä putkea on meinaan hyvä käyttää rullailuun! Juuri etsimääni materiaalia nimittäin,sellaista ei luistavaa niinkuin edellinen löydökseni ;)

Vielä kun jaksaa ujuttautua pussukkaan puoleksi tunniksi niin voin olla varma että olen aika poikki!
Hieman vaan pelottaa kun poskionteloita jomottaa,toivottavasti ei TAAS ole iskemässä tulehdus pöpöt sinne..