Elämää,ei sen enempää

Eilinen päivä olikin melkoisen loistokas noin kaikin puolin. Sikäli mikäli kun asiat kulki melkein normaalisti. Ellen nyt laskisi miinuksiksi tätä jatkuvaa luiden kolottelua,nivelsärkyä,ihme raajojen turvotuksineen sekä huippaamista. Tai että aamuinen labrareissu kiristeli hermoja,vaikka vattu oli aikakin niin sai toki odoteela yhden 40min extraa. Myös oli melkoisen epämukavaa kuulla kilpirauhas kokeiden menneen metsään ja uudet tarvii tehdä.  No mutta se siitä valittamisesta.

3.9.2013 Uusi tuote testiin!

Eilen kiisin pää kolmantena jalkana töiden jälkeen ostamaan uutta latausjuomaa. Kaikkea uutta toki sopii kokeilla ja vertailla. Kovin paljon on kanssatreenaajat kehuneet SportLife kerosine 400:sta. Sitä sitten ostamaan! Innolla odotin kotiin pääsyä ja että voisin kitusiini kyseistä ainetta kaataa.
SportLife:en BCAA Transport 300:sta olen käyttänyt nyt jonkin aikaa ja siitä voin omalla kohdallani todeta että toimii. Tehon huomaa jaksamisessa selkeästi. Toki olen kokeillut vaikka mitä mehukattia treenijuomana koska ajattelin kokeilla josko ne olisi sokerit jotka pitäisi tehoa yllä. Myös kaikkia kofeiini johdannaisia on kokeiltu. Kokeilulla tarkoitan muutamaa perättäistä kertaa,en yhtä ketaa mutta en myös kuukauttakaan.Koska päivän syöminen ja yleinen vireystila sekä kellonaika toki vaikuttaa. Eli purkki kyseistä jaksamis jauhetta lähti mukaan.

Kovin halpaahan tämäkään homma ei ole. Sinne sujahti iloiseti yksi 60€ ja tavalliseen kauppareissuun toinen samanmoinen. Puhtaat raaka-aineet edelleen kunniassa ja itse ruuan valmistaminen! Toki vitamiinenja piti haalia lisää myös. Itse suosin kaikkien vitämiinien erikseen syömistä,monivitamiini pillereihin en luota. Mutta se onkin oma mielipiteeni.

Noista terveystuotteista tulikin mieleen ForEver tuotteet. Niitä koitan tässä alkaa testaamaan yksi kerrallaan. Seuraavaksi kyseisetä sarjasta testaan ARGI+ tuotetta,eli L-arginiini-aminohappoa joka auttaa suorituskyvyn lisäämisessä. Nyt olen tuota Aloe geelia juonut jonkin aikaa,toistaiseksi ei sen suhteen ole tullut mitään sanottavaa,niin suuntain tai toiseen. Mitää pahaa sillä nyt ei ainakaaan saa aikaiseksi,joten pysykööt "ruokalistallani". Aloe on kuitenkin vanha luonnontuote joka on itselle ihan pennusta asti tuttu joten uskon kyllä kyseisen kasvin voimaan. Ainakin kesäisin kun saattaa auringossa kärähtää. Myös koirien ihottumissa aloe geeli on toiminut.

3.9.2013 Ihanassa syksyn auringossa on hyvä olla kun seurana myös pörx2

Käytiimpä myös pitkällä kävelyllä kun ilmakin oli niin aurinkoinen!

Sitten treenin pariin! Kyseinen Kerosine tuote a)maistui hyvälle b)virkisti n.20min juomiseta c)aiheutti nipistelyä ihon pinnalla. Ihon nipistely on itselle tuttua kun käyttää latausjuomaa,poikkeuksetta kaikkien testaamieni tuotteiden kanssa. Annostus on siis suositusten mukainen. Ilmiön aiheuttanee niin minulle kuin muillekkin ainesosana suurta osaa näyttelevä beta-alaniini. Monille sen yliannostus tai yksinkertaisesti sopimattomuus voi aiheuttaa pahoinvointiakin,itselleni ei.
Voisin sanoa ettäa ntoi puhtia koko rankkaan takareisi/per's reeniin.

Tuo BCAA toimi jälleen kuin villasukka talvella! Hienosti meni treeni vaikka melko myöhään sen illemmalla teinkin. Pääsin tekemään suosikki liikkeenkin kun sain seuraa. Tossun väliin painoa 22,5kg se on sellainen hyvän tuntuman antava painomäärä jolla saa poltetta hyvin lihakseen. Toistoja sellaset about 16 x3. Liike on kyllä yksi suosikeistani! Sitten vaan SJMV:tä, jalankoukistusta

3.9.2013 Näin meillä reenataan :)

taljassa,leveetä prässiä,yksi jalka penkillä kyykkyä ja vielä se ihanuus:taaksepotku taljassa! Oli jälleen kyllä sellainen olo että kaikkensa on antanut ja kaikki mehut hikoiltu!
Onneksi salilla on kehon rullailu pötkylä,sillä vielä kunnon rullailut niis säästyyminilta lihas säryiltä. Toki hierojalla käyminen kuuluu kuukausittaiseen elämään.
Kaiken lisänä vielä kotona saunaan muhimaan ja venymään.Illan kruunasi sohavan pohjaan hautautumien hyvän kirjan kanssa,villasukat jalassa. Totesimme vielä miehen kanssa olevamme melkoisen out kun käännettin kymppi uutisista BB kanavalle. Tunnistettiin Frederik ja Andy,parempi siis palata kirjojen pariin. Muutenkin tosi TV ja ym. hömppä ei oikein olen "mun juttu",dokumentit lähinnä iskee ja uutiset...

Tänään meninkin sitten puskaan ilta. Töissä alkoi olemaan todella kurja olo,ihoa särki ja muutenkin tokkura olo. Nyppäsin kuumemittarin kainaloon ja totesin että peeveli,mullahan on kuumetta. Kuume on todella harvinaista itselläni ja yleensä kroppa huomauttaa olevansa kipeä vasta kun ollaan pää kainalossa. Lähinnä viittaan tähän erityisen sairaaseen vuoteen poskionteloiden kanssa. Nyt tosin niitä ei särje mutta kuten aikaisemmin jo todettu,on pää muuten melko omituisen tuntuinen,nyt jopa vihlovine kipuineen. Jouduin sitten lähtemään kotiin tylsäilemään ja kiskomaan buranaa. Totaali lepo että saisi tämän nopeaakin nopeammin pois. Olisi paljon touhuttavaa ja mentävää jota ei kuumeessa tehdä. Etenkin kun tarvii olla terveenä kuulemma verikokeiden jatkoissa.  Sellanen ilta. Hieno piristys oli kun mentiin salaa pihaan pissalle koirien kanssa,naapurin lapsi toteaa "hassu pullokki" ja tökkii Mörköä :D

Tämä pullokki suuntaa takaisn tiukkaan tylsään lepoon ja koittaa saada pöpöt itsestään pois! Unta palloon!

Vielä illan piriste  :
http://www.youtube.com/watch?v=oupsFcs27Rs