8-8-8

KÄÄÄK! Kyse siis ei ole nyt mistään kasipallosta vaan ajasta :)
Tuntuu että aika ei riitä,ei niin mihkään! Ei tuo kolemn kasin sääntö tunnu todellakaan koskettavan ainakaan minun elämää. Joopa joo,tässä sityä pitäsisi oikein alan ammattilaisena osata itse tuo ajan hallinta. Usein se onkin töissä lempia iheeni keskusteltaessa,ajan käyttö ja sen hallinta arjessa. Ompa taas suutari itse ilman kenkiä...
Kalenterissakin joka ikinen pieni "vapaa"kolo tulee tungettua täyteen jotain sovittua menoa. Harvinaista näköjään on jos siihen koloon saa sitten vaikka treffit kaverin kanssa. Yleensä siinä on jotain "mee verikokeisiin","käy hammaslääkärissä","opiskele","vie auto huoltoon".... Eli jotain ei niin hohdokasta. Kahdeksan tuntia tuntuu melko pitkältä ajalta ajatuksissa,mutta todellisuudessahan jo pelkkiin työmatkoihinkin menee aikaa tunti huonolla tsäkällä. Eli kahdeksan tuntia unta,kahdeksan tuntia töitä ja kahdeksantuntia omaa jotain. Helpoltahan se kuullostaa ja vaikuttaa oikein järkevältä,mutta ei siihen omaan kahdeksaan tuntiin paljoa saa runtattua.


Tarvinee joskus kirjottaa mikä on tämän naisen normi päivä ;)

Viikko treenin suhteen on nyt ollut se kevennetty versio ja jalkojen kanssa hillitympää menoa kevyemmillä painoilla piiidempää sarjaa. Jalkojen kohdalla voidaan ainakin todeta että toiminut on,mukavasti tuntuu ettei pääse kävelemään kun on poltetta persauksissa!

29.8.2013 Uusi järjenvalo jonka sain kavereilta lahjaksi :) Nyt kelpaa juosta pimeissä metsissä!

Eilen sitten pidettiin kekkerit. Päivän aloitin kuitenkin sillä että sain urheiluhierojani meille kotiin! Melkoista luksusta! Oli kuulemma hauiksen kiinnityskohdat hieman kireenä ja vasen olkapää samoin. Vasen puoli on muutenkin kireä ja juminen. Ihanaa tuskaa tuo jälleen oli! Uutena ulottuvuutena rintalastan lihasten kalvojen irrottelu tuntui tänään erityisen häijyltä hmmm no eilen oli kyllä rinta treeni..nii..
 Eipä ole pitkään aikaan sitten tullutkaan treenattua vatsaa karkeilla,sipiseillä,patongilla... Nesteytys ja buustaus toimi melkosen hyvin ihan boolilla ja aantäkin tuli harjoitettua karaoken merkeissä! Tällaiset erilaiset irtiotot tekee hyvää! Se että näkee kavereita ja tekee ihan tavallisia asioita on virkistävää. Ylipäätään ihmistenilmoilla oleminen tuntuu jo melko jännältä asialta :)

Tänään nukkuikin oikein urakalla pommiin poseerausreeneistä ja se pikkuisen kyllä harmittaa. Mutta tulipa uni tarpeeseen! Päivän sitten vaan söi ja löllöili sohvalla ihan rauhassa kun mieskin sattui olemaan kotona viikonlopun. Illasta sitten niska pers ote itsestä ja salille! Kyllä siinä melko hiki tuli,huomasi että kroppa ei ollut ihan mukana hommassa. Takajalat ja persaus sai kunnolla kuitenkin reeniä ja pikkuisen extraakin takapuolelle!

26.9.2013 Niin ihanaa ja rauhallista

Aerobisia on tullut tehtyä edelleen se 3-4 kertaa viikossa,nyt olen ollut enimmäksen sisällä sitä puolta höystämässä. Ensinnäkin se on ajallisesti tällähetkellä järkevämpää vetää heti sali reenin perään,noi koiria ajatellen. Toisekseen hieman pelkään että jos kastun ja saan kylmää ilmaa kitusiin liikaa niin tulisi joku poskiolntelo tai keuhko ödeema.Mutta olen kummiskin metsissä hillunut nyt syksyn tullen rauhallisesti hölkäten,ei sitä oikein voi vastustaa! Nyt kun ei ole varaa tulla yhtää kipeaäksi tulevien verikokeiden ym. testien takia. Ja kukapa sitten meillä koirat ja kodin hoitaisi eikä kyllä liikunnatta oleminen todellakaan kiinnosta.Muuten olo on mennyt hieman huonommaksi kun tuntuu ettei pysty hengittämään ja huippasee aikalailla entistä useammin. Mutta se siitä! Nyt saunaan uusien löylytuoksujen kanssa ja äkkiä nukkumaan! Onneksi heräte valokin sai juuri uudet patterit lamppuunsa ja aamu alkaa huomattavsti mukavammin klo:05.00 <3