"Mä oon aika kova,mmmm"

Pikkuveli oli väsänny tsemppikuvan,aika helmi! Siitä löytyy vasemmalta oikealle;minä,pikkuveli,hänen tyttöystävä tuossa eessä ja mun mies taka-alalla :P

Naistenpäiväkin oli ja meni eilen: mies ei tuonu kukkapuskaa vaan HTR:ää melko ajattelevaista! Ja veli lähetti hianon biisin http://www.youtube.com/watch?v=ldvg1Xq8nnE  Viitaten otsikkoon ;)

Ompa aika viuhahtaut vauhdilla. Vähän niinku minä kaupinojan avantoon!
Sitäkin lajia tuli kaverin kera tässä harrastettua,tosin kohta mitää avantoa tarvita kun noi jäät näköjään lähtee ryminällä!

Nyt alkaneena keväänä onkin siis hyvä aika kärsiä astmaatikon unelmasta;katupölystä ja koirien karvanlähdöstä.
Mutta myös muusta.

9.3.2014 siinä ON urakkaa!

Tänään palaveerattiin valmentajien kanssa ja sain uusia tehtäviä ruhoni suhteen. Kolme viikkoa huomisesta lähtien onkin sitten aamu aerobista ja pikkusen lisää salireenin jälkeen aerobista. Tarkoitus nähdä kuinka nämä läskit lähtee sulamaan ja mitä alta alkaa kurkkimaan!

Muutoin sitten ihan kädestäpitäen katsottiin tekniikoita,erityisesti noiden ongelmallisten olkapäiden kanssa. Vipareiden suuntaa hiottiin ja nyt ainakin tuntuu. Niin hemmetin helposti kun se lähtee tonne epäkkäille jotka entuudestaankin on ihan liian isot. Takaolkaa tutkailtiin ja sen tekniikkaa,se jos jokin on vaikeaa ja sentilleen haasteellista aivotyöskentelyä. Toki selkä asioita katsottiin myös,ylä- sekä alataljaa katsottiin että koko liikerata menee mihin pitääkin. Ihanaa saada neuvoja ja tarkkaa viilaamista ammattilaisilta joilla kokemusta pitkältä ajalta. Eikä vain kehonrakennuksessa vaan myös bodyfitness:issä ja voimailussa,tuntuu että olen hyvissä käsissä joihin voi luottaa :)

Oli kiva saada palutetta siitä että olen alkanut oppia reenaamaan "ei miesten painoilla". Koska niin,ei se painon määrä vaan tuntuma ja tekniikka. Niin ja epäkkäät on alkaneet pikkusen tasaantumaan,mutta pirusti työtä on edessä!

1.3.2014 ..mutta epäkkäät alkaa tasaantuun

Katsottiin myös sitä kaikista vaikeinta osaa eli poseerausta. Etuasento on se pahin painajainen,juurikin noiden olkapäiden vuoksi,ne kun ei meinaa tulla esille. Tarvii vaan sitkeästi
jatkaa niiden muotoamista ja peilin edessä harjottelua asennon kanssa. Bikini asiaa alettiin pohtimaan myös ;)






Poseeraus,niin viikonloppuna kokoonnuttiin Fitnesstä hyvällä sykkeellä porukan kanssa harjottelemaan. Siellä saa kisanneilta tytöiltä kyllä kullanarvoista neuvoa kävelyyn hymyineen,T-kävelyyn,erilaisiin line up asentoihin,aikaan,bikineihin,väreihin...Muutenkin niistä saa positiivista kannustusta ja onhan se sellaista "terapiaa" tavata samanhenkisiä tyttöjä ja naisia.

Tilanne katsausta ;)

Ystävän valmistujaisia pääsi sentään juhlimaan!

Njaa,mitäs sitten.. Kai sitä MP korttia tarvis alkaa ajaan,tuntuu ettei vaan meinaa oikeen aika riittää. Mies suksii taas Helsingissä paljon ja uskomatonta mutta totta,koirien yh äippänä olo ja treenailu,ruokien tekeminen vie aikaa! Nukkuakkin kun pitäis. Kaverit on taas jäänyt tapaamatta ja se on varmaan yksi ärsyttävin lieveilmiö kaikkenaan! Mutta...




 Eipä tässä tällä välin muuta! Elämästäni tällä hetkellä voi todeta Hemulia lainaten muumeista:Toiset purjehtivat hitaasti ja toiset nopeasti ja jotkut keikahtavat kumoon. Tosin itse nousen keikahduksen jälkeen ja hetki hetkeltä toivonmukaan parempaa kohden! Kiitos ihanille ystäville!

Ikuisena Walt fanina <3