Tuskan kyyneliä

Ai saakeli!
Tippa valuu linssistä ihan kirjaimellisesti!
 Ei oo ikuna ollu varmaa alaselkä näi jumissa! Onnekseni vakio hierojani pääsi kiitämään meille hieronta kalustonsa kanssa <3
Sen siitä saa kun tekee suorinjaloin maastavetoja normaalisti 75kg:llä ja pakko testata ihan vaan testin vuoksi mitä jos laittaakin 100kg tankoon? No ainakin sai alaselänkipeäksi. Ja kiitos itseni myös lavan sisäosasto oli pistävän kipeä.

Oma fiilis oli varmaa yhtä tuskaisa kuin hain hampaissa! Ps. Calvin and Hobbes,i love <3

Muuten reenailuun on kuulunut jopa lenkkeilyäkin,ihan hölkkää peräti. Mukana ollut myös kaameesti kiitävät mies ja Peto. Pedolle toki on nautinnollista liitää takajalat ilmaa sutien kun ihmiset koittaa pysyä perässä. Tällainenlenkki kestää näissä Pyynikin ylämäki-alamäki-vielä isompi ylämäki maastoissa 40-60min. Käytiin me yksipäivä kun oli vapaata ihan kävelylläkin ja napattiin näkötornilta teet mukaan :)

Tässä käväsin  myös parin Fitnesstä hyvällä sykkeellä porukan ihanan tytön kanssa wolfilla,treenailtiin yhdessä olkapäitä ja ojentajia. Hirmusen piristävää joskus treenata yhdessä ja saada vinkkejä.

 Ostimpa itselleni jopa vastus nauhan joululahjaksi. Tuossa omalla salilla ei ole sellaista laitetta jossa saisi tehtyä leukoja kevennetysti,joten hommailin siksi nauhan. Se on kyllä melkosen näppärä kapine ja enköhän kohta sa niitä leukojakin vedeltyä ilman nauhaa. Sitten sillähän saa vaikka per'stänsä hiottua! http://www.youtube.com/watch?v=R321WO226RA

Tietoisku :Oranssi on elinvoiman ja eheyden väri. Oranssi auttaa sokista toipuvaa. Se kokoaa hajonneen.Oranssi liittyy hedelmällisyyteen ja suvun jatkamiseen. Se liittyy myös luovuuteen, tunne-elämään, iloon ja suruun.Oranssi on viisauden väri ja herättää sosiaalisen kanssakäymisen tarpeita. Se liittyy myös terveeseen itseluottamukseen ja käytännöllisyyteen. Oranssi lisää puhtia ja peräänantamattomuutta.Oranssi on lämmin, sydämellinen, optimistinen ja hyväntahtoinen väri, joka kertoo kyvystä rakastaa lämpimästi. Oranssi auttaa suuntaamaan elämäänsä, asettamaan päämääriä ja kulkemaan määrätietoisesti niitä kohti.

Aikamoista sekasortoa näin muuten ollut elämä ja se näkyy unen laadussa. Eli oikeastaan tässä on nyt viikko mennyt sellasilla kahden tunnin yö unilla. Onnekseni työterveys aukaisi porttinsa tänään ja apua otin asiaan vastaan. Ei ihmien pärjää ilman unta,se on nähty ja koettu. Vaikkakin olenkin aikaisemminkin todennut että kemiallinen uni ei ole sama kuin luomu uni,niin on se pakko joskus ottaa näinkin vastaan. Muuten on saanut käytyä jopa ihan leffassa,josta syntyi tosin kaamee ahdistus matkustamisen suhteen;tahdon Grönlantiin rinkkani kanssa! Heikkona yön hetkenä tuli myös pari hupparia tilailtua Thor Steinar:ilta,retkahdus! ..kunhan ois koot vaan oikeet :)

Se siitä. Huomenna,totuuden päivänä 31.12.2013 onkin sitten palaveri valmentaja Timon kanssa ja mukaan saan nyt sitten naispuoleisen henkilön huipulta mukaan jeesiin! Pakko myöntää että nyt jänskättää! Eniten huolestuttaa kaikki. Kuinka olkapäät ja selkä erityisesti voisi kehittyä tarpeeksi? Millä ihmeellä saan asennot loistavan upeiksi,nyt kun ne on todella kuraa! Miten kroppa reagoi grammalleen punnittuun ruokaan? Mitä nuppi tykkää? Ja sosiaalinen elämä kutistuu entisestään.. Mutta kaikkea tätä odotan sairaalloisella innolla! Ihmiskoe,kuten todettu,siihen panostetaan nyt sata lasissa!

Täältä pesee! ..vielä jonakin päivänä ;)