 |
| Selfie,kokkaus selfie :D |
Mitään maatamullistavaa ei ole näin treenailujen saralla edes tapahtunut. Mitä nyt sitten aamu aerobisia lisättiin vielä pikkasen ja treenin jälkeinen aerobinenkin sai uusia muotoja,lentää hiki paremmin ja verikin maistuu suussa eri tavalla.
No tuleehan tällä säällä ulkona hilluttua muutenkin enemmän,sisätilat ei viihdytä minua noin muutenkaan.
Kuitenkin,pakkohan se on myöntää että hemmetti kun väsyttää! Aamulla kun viideltä alkaa soimaan röllin vaarallista elämää,niin voin sanoa kyllä että hemmetti,siinäkö se yö taas oli?
Etenkin kun samassa sängyssä on yksi mega kuorsaaja ja sitten joukon jatkeena kaksi karvaturpaa jotka kuorsaa tupla tehoilla.
Ei paljo korvatulpat tai käskytys olkkarin sohvallekkaan auta,seinät ilmeisesti rakennettu lama aikana ;)
Joka tapauksessa,kiinnosti tai ei niin aamuiset köpöttelyt hoidettakoot kunnialla. Kaippa se iloksi muuttuu kun alkaa lämpenemään ja valostumaan. Tosin jalat kyllä on olleet ihmeissään lenkkien määrästä jota lisättiin ja muutettiin.
Onneksi hierojani tekee paluumuuton Tampereelle ja näin ollen elämä helpottuu sen suhteen. Ei tarvi olla metsästämässä mitä lie tuntemattomia pakaran kähmijöitä vaan tietää mitä saa :)
Nukkumaan meneminen ilta ysiltä toisinaan myös jurppii,vaikka en mikään TV fani olekkaan niin joskus olisi kiva lösähtää sohvalle ja aivottomana zombina kattella vaikka satuhäitä. Kaipaisin elämääni jotain turahaa hömppää. Vaikka joskus tuntuu että oikeastaan fitness on turhaa hömppää jollain osalla.
Mutta siinä on kuitenkin (ainakin minulle) kyse liikunnasta joka on yhtä kuin rahaa pankkiin laittaisi tulevaisuutta ajatellen. En siis tule tarvitsemaan rollaattorissani mitään apuraketteja. https://www.youtube.com/watch?v=ggozyhXqzxk
Noin vanhuuttaan ajatellen on ollut ilo katsoa kuinka salilla käy ihan oikeasti iäkkäitä. Tällä tarkoitan sitä 60+ väkeä. Itse toivon olevani myös ensinnäkin hengissä ja toisekseen virkeä vanhus sitten joskus :) Veikkaan että elämä olisi melkoisesti laadukkaampaa siinä tapauksessa jos fysiikka pysyy kunnossa vanhanakin. Toki sitä ajatellen liikunnan tulee olla mielekästä,monipuolista ja osana elämäntapaa. Liikunta noin muutenkin ihan kaikille erityis ihmisryhmille on uusinen haasteineen eheyttävää. Tällä taas voisin esimerkkeinä mainita kehitysvammaiset,mielenterveys potilaat tai päihde toipujat.
Palattakoon kuitenkin meikäläisen fiiliksiin pikkasen vielä.
Ruuan kanssa on snadeja muutoksia tehty lisää. Mutta vain pikkuisia koska energiaa ja lihaksen muotoutamis materiaalia tarvitaan. Kaloreita kuitenkin kavennettiiin ja rasvastahan sitä on nyt näppärintä poistaa. Katsotaan toiveikkaana josko se toimisi! Tämä hyllyvä kerros kun on melko sitkeässä tällä kertaa. Sen että on saanut sitä intensiteettiä ihan oikeasti reeniinsä on kummasti antanut potkua hommaan! Ja hyvä niin!
Huippuhetkiä kuluneella viikolla oli kuitenkin kun sain ystäviä luokseni juhlimaan viimekuussa olleita ikääntymisen merkkipäivääni. kyllä sen huomaa että hiukan arki syö jaksamista,taidettiin olla unten mailla jo kahdelta yöllä. Eikä sitä jaksanut lähteä omaa lähikuppilaa kauemmas. Onneksi tämä boheemin ympäristön baari tarjosi meille eksotiikkaa teemalla "80's after ski" esiintyjänä naapuruston Mikko Alatalo krepatulla tukalla varustettuna :D Siitä olisikin saanut vaikka seiskaan loistavaa materiaalia!
 | |||||
| Kuvan olut ei liity bisneksiin juurikaan :P |
Mutta se tältä erää,sekasta jorinaa sieltä ja täältä jossa nyt ei punaista lankaa taida löytyä.
"Jos aina pitää kiirettä, ei koskaan ehdi tehdä mitään." -Pikku Myy-
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti